在大家的日常生活中，都有被各种噪音影响的经历，是不是有过在休息中被噪音吵醒，如距离道路近，机动车产生的噪音；交付过程中装修房屋的噪音；建筑施工、企事业生产、餐饮经营产生的噪音以及邻里之间噪音扰民的问题，等等！
噪声是心血管疾病的危险因子，噪声会加速心脏衰老，增加心肌梗塞的发病率。噪声可以引起耳部的不适，如耳鸣、耳痛、听力损伤。噪声还可以引起神经系统功能紊乱、精神障碍、内分泌紊乱甚至事故率升高。噪声对正常生活和工作的干扰噪声对人的睡眠影响极大，噪声分散人的注意力，导致反应迟钝，容易疲劳，工作效率下降，差错率上升。受到噪音影响时间过长，还会出现头痛、耳鸣、多梦、失眠等情况。
要想解决受到噪音困扰的问题，一般有两种办法，一种是关掉声音来源，另一种就是阻挡声音的传递；已经因为噪音受到影响，可以向相关职能部门投诉，由相关部门对其实施监管和处理，也可以向公安部门投诉，公安部门主要负责“社会生活类”的噪声。不管是业主个人，还是需要在住宅区施工的单位，不管是在白天、还是在夜间都不得制造噪音。
远亲不如近邻，如果是楼上或楼下邻居有噪音，可以去找邻居进行友好的洽谈，让对方以后尽量降低噪音，洽谈的时候一定要冷静、和气，千万不能和邻居发生争吵。可能他们也不是故意的，大多数和邻居洽谈之后都会有很好的效果，不能一上来就有反击之类的想法，以免伤了和气。邻里之间就是要互敬、互让、互信、互助和睦相处。如果邻居是不进油盐，就找物业公司帮助协调，再不行的话就联系社区或者居委会，也可以找当地片警出面协调。假如多次协商都没有效果的话，就可以向法院提出起诉，让法院强制要求楼上或楼下业主降低噪音，停止扰民，避免给楼下业主的正常休息造成影响。
以上说的是消除噪音来源，如果噪音来源消除不了，可以从阻挡声音的传递方面着手，比如主干道、快速路等道路产生的噪音，投诉相关部门，加装隔音设备和设施；如果是由于卧室的隔音效果不理想，导致墙体不能够很好地隔离外界的声音，可以加装隔音棉，也可能是门窗的隔音效果不理想，所以，如果让门窗有超强隔音的效果，就用双层的门窗，隔音比较好的双层门中间都是加过隔音棉的，能最大限度的提高门窗的隔音性能。针对机房：对于设备机房可以进行隔音装修使用隔音板。吸音材料、吸音棉、减振垫等等，提高机房本身的隔音能力。隔音窗、隔音门也可以使用在机房上面。
除了上述情况之外，噪音解决的方法还有很多，隔音、吸音、消音、减振四个方面。比如：设备本身：使用隔声罩将设备包住隔音，使用消声器、减振台等降噪设备降低设备本身的噪声。