目前大约有2万的中国人居住在莫桑比克，主要居住在首都马普托市、马托拉、贝拉等城市。其中有1万左右的中企员工，在莫桑比克规模比较大的中国企业目前有80多家，主要从事工程承包、农业、矿业开采、电讯、建材、药业、林业和渔业等。目前大概有300多家中国企业在莫桑比克注册经营。
长期在莫桑比克生活的华人数量为3000人。
中国企业在莫桑比克投资的主要领域为农业、能源、矿产、房地产开发、酒店、生产制造、零售业等。目前有6家中资企业在莫桑比克进行矿业开发，主要分布在天然气、石墨矿和重砂矿等领域。农业开发的中国企业有12家，其中规模比较大的有：中非棉业莫桑比克有限公司，万宝粮油股份有限公司，以及禾丰粮油集团。
工程承包的规模比较大的企业有20多家，主要企业有中国河南国际合作集团、中国路桥工程有限公司、中国港湾工程有限责任公司、中国电建集团国际工程、北京城建集团、中铁二十局、江西中煤建设集团有限公司、中土建设公司，华安建设有限公司、中建五局，中建八局等。
主要投资与贸易项目有服装、鞋、箱包、日用品、小五金、医药、通讯、小型农机具、拖拉机、发电机、建材等。
从莫桑比克进口的商品主要为海产品、木制品、铝矿产品等。
中国人目前在莫桑比克经营有：中国超市，酒店旅店饭店，运输、清关、还有蔬菜农场等。
在莫桑比克中资大型企业，建筑工程师大约为1.6万-2万人民币，矿业工程师大约1.5万-2.5万元。木工、瓦工、钢筋工一个月工资大概有1.5万-1.8万。
在中资企业中国人工资一般都是比国内同岗位高1.5倍至2倍左右的工资。
在莫桑比克投资风险比较大，注意风险防范，不要轻易投资，充分了解当地的情况后再投资。在贸易中也要坚持先付款后发货的原则，减少风险。要防范当地人还有中国人诈骗。
莫桑比克位于非洲东南部，国土面积79.94万平方公里，海岸线长2630公里，官方语言为葡萄牙语，人口为3040万。
莫桑比克农业、林业和渔业等自然资源丰富，可耕地面积约3600万公顷，实际耕种率不到20%，大部分地区土地肥沃、气候适宜，适合多种农作物种植。腰果、棉花、糖、剑麻是该国很重要的出口农产品。
北部鲁伍马盆地是莫桑比克重要的含油气盆地，累计探明天然气可采储量超过100万亿立方英尺，位列全球第13位。煤炭、钽、石墨、重砂、钛铁、铝矾土、大理石、石灰石、金矿等储量丰富，其中，钽矿储量居世界第一，约750万吨，钛600多万吨，煤炭储量超过320亿吨，近几年发现的石墨矿和重砂矿也规模很大。莫桑比克大部分矿产资源属于未开发状态。
莫桑比克社会治安状况总体良好，但马普托、马托拉、贝拉等大城市 莫桑比克针对住宅、商店、工厂及外国企业和人员的偷盗、抢劫案件时有发生，要注意防范，住宅等不要让外人轻易进入。
中国向莫出口的主要商品为机电设备、服装及纺织品、车辆及零件、陶瓷产品、家居产品、塑料制品、橡胶制品、玻璃制品、光学仪器、钢铁、矿物燃料、金属制品等
中国从莫进口的主要商品有木材及其制品、矿砂、油料作物、水产品、金属及其制品、首饰等
2021年中国对莫桑比克出口商品总值为289583万美元，中国自莫桑比克进口商品总值为114015万美元。中国对莫桑比克贸易顺差为175568万美元。
据2022年4月国际货币基金组织公布的数据，2021年莫桑比克总的GDP161亿美元，莫桑比克人均GDP501美元，是世界上最不发达的几个国家之一。
当地采矿业工人工资约为130美元/月，建筑业工人工资约为90美元。