烤麸的做法大全家常 ,适合北方口味,咸香鲜甜,比肉还好吃

时间:2024-12-21 09:00:53


为什么在家做出的四喜烤麸和在餐厅里吃的味道不一样?食材和调味料都差不多,而餐厅里做的烤麸更鲜美入味呢?其实诀窍就在于两点,一是四喜烤麸的“四喜”,根据个人口味可以千变万化,有所不同。第二点是烤麸的处理得当,经过两个步骤处理后的烤麸有入口咸香鲜甜的口感,没有酸味,加上烤麸与其他食材搭配,脆中有嫩,软中有韧,完全可以吃出肉菜的口感。

烤麸又叫作面筋,而面筋分两种:一种是油面筋,在北方比较流行,大街小巷均有叫卖的烤面筋,就是用的它,另一种是水面筋,在平常拌凉皮里面经常会吃到,也是今天制作这道家常烤麸的选用食材。而这烤麸其实是上海最寻常的家常菜,选材简单,做法也比较简单,基本上人人都会,无论餐厅还是自家都能看到它的身影。

那为何上海人独爱四喜烤麸呢?实际上是有缘由,四喜烤麸又叫四鲜烤麸,烤麸谐音叫作“靠夫”,寓意家里的男人来年取得更高的成就,让家人有所依靠,而上海话中的“鲜”和“喜”同音,四喜比四鲜更讨口彩,字比较吉利,所以四喜烤麸也是上海过年过节餐宴上必不可少的吉祥菜,侬晓得哇?

四喜烤麸配料家常,上海本地做出来的烤麸口味偏甜,而我今天这道家常烤麸从选材到做法上做了些微微改动,更适合北方口味,甜味也适当调整降低。从配菜,选用的有木耳,青椒,胡萝卜,加上主食材烤麸,根据选用食材的变化,口味上也会有所变化,那么想要烤麸味道软香没有酸味,就要先用热油煎炸一下,待表面焦黄变硬,而后放入热水中,用热水稀释油分,去除酸味的同时也减轻了整道菜的油腻感,做到这两步后,再和其他食材同炒。炒出香味,这样做出来的烤麸虽然选材和做法跟上海本地的不同,但是烤麸的口感做出来跟餐厅一样鲜美有味,这样过年也能做一道寓意吉祥的烤麸了,喜欢的朋友不妨试一下。

【下面是这道家常烤麸的详细制作方法】:

食材:面筋200克,青椒1颗,红萝卜1根,干木耳20克,生姜5克。

用料:盐小半勺,蚝油2小勺,香油3滴,白糖小半勺,水100毫升,沸水适量,食用油适量。

面筋冲水洗净,挤干水分晾干,切成稍微大点的四方块,青椒洗净去楴去籽切成和面筋大小差不多的斜块,干木耳冷水泡发择掉根楴,撕成小块,红萝卜削皮切成斜方片,生姜去皮切末待用。(面筋选择比较虚的,炒出来口感更软嫩)

油锅烧热,倒入食用油2大勺加热,油面冒油花时下入面筋块。大火炸至1分钟,等到面筋外表金黄捞出,沥干油分,放入干净碗里。(面筋过油后能去除酸涩味,外表变焦,搅拌时不容易碎在锅里)

在碗里倒入没过面筋块的沸水,面筋在沸水中浸泡1分钟,泡出油分捞出沥干水分待用。(面筋吸油后口感油腻,用沸水浸泡可以去除油腻感)

炒锅中加入1小勺食用油,大火烧热后放入生姜末爆香,在放入红萝卜片,木耳块翻炒1分钟至萝卜片变软,下入面筋块一起翻炒搅拌。(先炒红萝卜可以增加这道菜的的清香味)

加入小半勺盐,2小勺蚝油,3滴香油,小半勺白糖调味搅匀,在倒入100毫升水大火烧开,煮到所有食材变熟,汤汁快收干时放入青椒翻炒1分钟关火,起锅装入盘子里即可。